Хамам – особенности строительства и лечебный эффект турецкой бани

Хамам: фото, материалы, отделка, конструкционные особенности

Водные процедуры, совмещенные с расслабляющим отдыхом в бане – это одна из излюбленных «забав» не только россиян, но и народов других стран. В настоящее время отечественные банные традиции существенно расширили свою географию. Несмотря на то, что лидирующее место отводится классической русской парилке и финской сауне, постепенно приобретает популярность хамам, который еще называют турецкой баней.

Хамам является не просто разновидностью бани, где люди моются. Он представляет собой целую вселенную, полностью передающую красоту восточной культуры. В турецком «дворце чистоты» можно приятно отдохнуть, восстановить силы и здоровье. После первого посещения турецкой бани возникает желание доставить себе такое удовольствие еще не один раз. Мысль построить хамам в последнее время посещает многих владельцев частных домов, которые поверили в оздоровительный эффект мягкого и очень ароматного пара.

Сегодня для обустройства собственного хамама предоставляются неограниченные возможности. Нет недостатка в стройматериалах, элементах декора, предметах восточного интерьера и специальном оборудовании для обогрева помещения и нагнетания пара. Даже если нет помещения большой площади – это не проблема, так как даже в небольшой душевой комнате может разместиться уютный домашний «хамамчик».

Главные особенности хамама

Исторически так сложилось, что в Турции, являющейся южной страной, коренные жители не испытывали потребность в бане с высоким температурным режимом. Верхний порог температуры в хамаме не превышает пятидесяти градусов Цельсия, а нижнее значение не опускается менее сорока. Такие значения температуры для любителей русской бани и финской сауны – «детская забава». Ведь воздух в русской бане намного горячей – порядка 65-75 градусов, а в финской сауне возможен разогрев даже до 150 градусов Цельсия.

Однако пониженная температура в турецкой бане компенсируется очень высокой влажностью, доходящей до верхнего значения – 100%. Такое сочетание влажности и температуры позволяет капитально прогреть организм человека во время отдыха на горячих каменных полках. Добиться такого же целительного эффекта при влажности до 15% в финской сауне и 80% в русской бане сложно.

Одной из отличительных особенностей бани хамам является мягкий микроклимат. Он обеспечивается за счет поддержания заданной температуры и влажности. Есть еще одно отличие – размещение емкости с кипятком или парогенератора в отдельной комнате и подача пара в парилку по отдельным каналам.

Coming Soon
Где вы предпочли бы жить: в частном доме, или квартире?
Где вы предпочли бы жить: в частном доме, или квартире?
Где вы предпочли бы жить: в частном доме, или квартире?

В традиционной турецкой бане также имеется помещение для отдыха. Оформление хамама принципиально отличается от отделки бани в русском, японском и финском стиле. В турецкой бане залы оформлены в восточных традициях, оригинально украшены мозаикой стены, а в подаваемый по каналам теплый пар добавляются ароматические масла. Все это в комплексе с рассеянным светом, подогревом лежаков и пола создает необыкновенно приятную атмосферу, способствующую расслабляющему отдыху.

Немного о лечебном эффекте

Благодаря комфортной температуре и влажности, щадящему массажу мыльной пеной и отсутствию таких стрессовых факторов, как разогретый пар, похлопывание веником и контрастное обливание, отдых в хамаме разрешается даже людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. К целительным свойствам турецкой бани относятся:

  • удаление из организма шлаков и токсинов;
  • очищение и омоложение кожного покрова;
  • релаксация мышц и повышение работоспособности;
  • улучшение работы дыхательной системы;
  • повышение тонуса и улучшения сна;
  • снятие стрессовых состояний;
  • снижение избыточной массы тела;
  • стабилизация пищеварительной функции.

Процедуры в хамаме также позволяют избавиться от целлюлита, вылечить простудные заболевания и восстановить силы.

Подготовка к постройке хамама

Для обустройства турецкой бани необходимо вначале разработать проект, а затем выполнить ряд работ:

  • подобрать место для сооружения хамама. Для него не нужна отдельная постройка. Турецкая баня может оборудоваться в коттедже, квартире или на даче. Важно наличие электроэнергии, канализационных и водопроводных коммуникаций, а также вентиляционной системы;
  • закупить необходимые материалы. Они должны обладать высокой прочностью и сохранять целостность под воздействием температуры и влажности. Для отделки помещения идеальный вариант – натуральный мрамор. Подойдет также мелкая разноцветная мозаика, которую называют смальтой и обычная керамическая плитка;
  • приобрести специальное оборудование и необходимые аксессуары. Главное устройство – парогенератор с системой управления. Потребуется также установка для автоматического введения ароматизатора в пар. Не забудьте также о пристенной чаше, называемой курной.

Закупив все необходимое, приступайте к выполнению работ по прокладке коммуникаций и оформлению помещения.

Эту работу лучше поручить профессионалам.

Отправить ответ

avatar
Закрыть рекламу