Три простых и эффективных упражнения для омоложения кожи лица

Три простых и эффективных упражнения для омоложения кожи лица

Существуют ли упражнения способные в кратчайшие сроки омолодить кожу лица, повысить ее упругость и эластичность, а также разгладить морщины. Наш ответ да. Ниже приведены три упражнения, благодаря которым можно добиться потрясающих результатов. Данные упражнения были разработаны и рекомендованы учеными из США.

Данный комплекс упражнений займет не больше получаса вашего времени. А результат будет заметен уже через несколько недель. Выглядеть моложе и подарить коже вторую жизнь возможно, с нашими действенными упражнениями.

Три простых и эффективных упражнения для омоложения кожи лица

 

Упражнение первое. Делаем акцент на лоб

Данное упражнение отлично разглаживает морщины и повышает тонус в области лба. Для выполнения данного упражнения вам не потребуется никаких специальных навыков или приспособлений. Все предельно просто. Указательный и средний палец каждой руки положите горизонтально на лоб, скрестив их между собой. Почувствуйте касание подушечек пальцев между собой. Далее, немного прижимая, отводите кисти рук в сторону, к вискам. Повторите 6 раз. Сделайте небольшой перерыв и повторите процедуру снова. Выполняйте данное упражнение утром и вечером и результат не заставит себя долго ждать. Можно также выполнять разглаживание, производя движение к области роста волос.

Три простых и эффективных упражнения для омоложения кожи лица

Упражнение второе. На подбородок

Сожмите кисти рук в кулаки и подоприте ими подбородок, прижимая с небольшим усилием. Далее, медленно открывайте рот как бы вдыхая воздух и изображая букву А, не прекращайте давление снизу. Выполняйте данное упражнение плавно, мысленно считая до 6. Упражнение на подбородок рекомендуется выполнять утром и вечером в 3-4 подхода.

Три простых и эффективных упражнения для омоложения кожи лица

 

Упражнение третье. Уделяем внимание глазам

Положите ладони на лицо, разместив их горизонтально. Почувствуйте указательный палец под нижним веком, а безымянный и мизинец под скулами. Далее зажмурьте глаза и немного потяните кожу вверх с небольшим нажимом. Когда вы почувствуете максимальное натяжение кожи, застыньте на несколько секунд. Опустите ладони. Делайте данное упражнение утром и вечером в несколько подходов. При регулярном выполнение заметно разглаживаются морщины вокруг глаз, взгляд становится ярким и открытым.

Три простых и эффективных упражнения для омоложения кожи лица

Благодаря такому нехитрому комплексу упражнений, в короткие сроки вы заметно ощутите разницу. Ваша кожа обретет блеск и сияние. Главное условие – не лениться и каждый день утром и вечером делать упражнения.

Помните, что состояние вашей кожи лица находится только в ваших руках.

guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments
Закрыть рекламу